Po co oglądać urocze filmy z kotami?

Istnieje wiele sposobów na zwlekanie. Jeśli żałujesz, że bardzo często oglądasz śmieszne filmy z kotami i to uniemożliwia Ci pracę, trzymaj się. Ta aktywność może być bardzo korzystna. Wzmacnia pozytywne emocje i redukuje negatywne uczucia. I są nawet badania na ten temat.

W 2014 roku na YouTube opublikowano ponad 2 miliony filmów z kotami (prawie 26 miliardów wyświetleń). Filmy o kotach uzyskały więcej wyświetleń niż jakakolwiek inna kategoria treści w YouTube. Naukowcy z University of Indiana zainteresowali się tym zjawiskiem i postanowili je przeanalizować. Badanie przeprowadzone w 2015 roku przez adiunkt Jessicę Gall Myrick przebadało blisko 7000 osób oglądających filmy z kotami i próbowało znaleźć odpowiedzi na pytania, jak ta aktywność wpływa na ich nastrój. Około 36% uczestników badania określiło siebie jako „koty”, a około 60% lubiło zarówno koty, jak i psy. Uczestnicy badania powiedzieli, że byli bardziej energiczni po obserwacji i czuli się bardziej pozytywnie niż wcześniej. Mieli mniej negatywnych emocji, takich jak niepokój, rozdrażnienie i smutek. Chociaż oglądali filmy w pracy lub w studio, przyjemność uroczych kotów przewyższała winę za zwlekanie. Ponadto mówi się, że oglądanie filmów z kotami poprawia koncentrację, stymuluje mózg, a w rezultacie działa lepiej. Filmy online z kotami mogą być wykorzystywane jako pewna forma niedrogiej terapii domowej. Czy to nie wspaniałe? Zabawa z kotem po prostu się opłaca! :-)

Źródło: Jessica Gall Myrick. Regulacja emocji, zwlekanie i oglądanie filmów o kotach w Internecie: kto ogląda internetowe koty, dlaczego i z jakim skutkiem? Komputery w ludzkich zachowaniach, 2015; 52: 168 DOI: 10.1016 / j.chb.2015.06.001

Zdjęcie: Pixabay